cykl na

[...] innych i co bardziej zenujace: mowia im jak maja zyc. Kazdy robi to co chce. Nie mamy 15 czy 16 lat. Polako jest dorosly i sam o sobie decyduje a skoro zaczał takowy cykl to mysle ze zdaje sobie sprawe z mozliwych nastepstw takiego postepowania. Ja sam lece teraz towar a na silowni w poprzednim miesiacu bylem moze z 3 razy i za kazdym [...]

[...] 65kg i udało mi się dobić w tym czasie do 70kg. W październiku kupiłem ławeczkę, drążek do podciągania i zacząłem suplementację białkiem, w grudniu rozpocząłem pierwszy cykl kreatynowy na mono, niestety popełniałem sporo błędów (zły trening, za słaba dieta) i nie udało mi się nic przybrać na wadze. Pod koniec lutego zacząłem kolejny cykl [...]

Z tego co masz mozna ulozyc np taki cykl: Sustaton: 250-250-250-500-500-250-250-250 Deka: 400-400-400-400-400-400-400-400 I teraz pytanie.Albo walisz mete od początku cyklu przez 4-6 tyg alo jedziesz na dece i suscie i na ostatnie 4-6tyg dołaczasz winstrol, jeden shot co drugi dzien jak pisał Uriel. Susta i deka to długie estry i dlatego zeby [...]

[...] 30 min przed treningiem 4 kap NO-XS Zaraz po treningu porcja EQUALIZERA Ethylosteron + Equalizer - ciężko mi opisać pojedyńczo te suple ponieważ brałem je w jednym cyklu wiec opisze razem. Przede wszystkim lepsza regeneracja, zakwasy prawie nie odczuwalne, z wyjątkiem samego początku cyklu. Podczas treningow zwiększona wytrzymałość. [...]

tiaa,to bajka,o dexterze przykladowo (jacksonie) mowi sie ze jedzie po 10 g testo/week jako baze .Wystarczy samo to odnieść do tego cyklu zeby wiedziec na ile jest prawdziwy. Ten cykl tu podany to jest dobry dla normalnego chlopaka zeby sie na plaże porobić na wakacje a nie dla mr.O :)

vajo, 125g chudego twarogu + 15g mąki żytniej typ2000 + jajo, daje Ci B32/T6/W15 i 244kcal. Aha, nie zrobisz z tej mieszanki wałka na stolnicy ja to miksuję w blenderze i łyżką wrzucam na wrzątek. Ember wcinała kluchy na redukcji i widziałaś, jak skończyła cykl umiar, umiar przede wszystkim, i będzie si, hrhrh

i suple na dtugi cykl

No jakoś leci ten test i dobrze. ps. dobry masz towar na drugi cykl :D tylko trochę potrwa zanim go zaczniesz :P

oo dzięki a z dawkowanie to jak tak jak na etykiecie 2x2 ? Więc jak zrobię od razu po tym cykl to nie będzie spadków to dobrze =D A jak zrobię cykl sobie na tym co pisałem i pojadę jeszcze raz na spalaczu ma to sens ? \

DOdam ze niedługo wchodze na cykl kreatyny i chce mieć idealny plan żeby wykorzystać 1 potencjał i cykl kreatynki Zmieniony przez - JacekBrzeski w dniu 2015-02-13 18:03:23

sceptycznie podchodzę do długich cykli, taka szpryca to błędne koło, do tego HRT, ze skrajności w skrajność... ale wszystko jest dla ludzi, nie ma co gadać.. gorzej jest z zejscie z takiego cyklu i pozbieranie psychiki, bo jak wiadomo cykl 24 tyg jest wykonalny spokojnie... ale trzeba myslec przyszłosciowo, popatrz na ludzi którzy jada na bombie 3 [...]

[...] co uzyskalismy, pomimo stosowania diety, suplementacji gdzieś ucieka, a to wprowadza w zakłopotanie, depresje i tym podobne, mysle ze najsensowniej jest koksować z przerwami cykl/pct OFF minimum 3 miechy jak to juz okroiło i ****antes dalej... dłuzsze bomby maja to do siebie, ze jesli ma byc wymiernie to i trzeba zrobic dłuzsza przerwę, zatem po [...]

[...] juz nie dzwigniemy wiecej wyciskanie hantli - 80% max j.w. Barbell Bench Press - 50% max j.w. rozpietki - 40% max j.w. wyciskanie hantli - 40% mac j.w. odpoczac i powtorzyc cykl od nowa (2-3 razy). Cykl #2 (nie odpoczywamy miedzy cwiczeniami) papki na poreczach - j.w.. wyciskanie glowa w gore - 70% max j.w. odpoczac i powtorzyc cykl [...]

[...] wydarzeniami :-> Wyszła ci minikompesacja. Ja dlatego teraz cisne na maksa, bo u mnie przerwa, choc nie była planowana, zadziałała w w podobny sposob ;-) Ale jak sie planuje cykl treningowy (trójbój, ławka) pod konkretne zawody to stosuje sie efekt kompensacji :-)) Na kilka dni przed zawodami (ja zwykle tydzień przed) robię ostatni mocny trening [...]

witam! ja chbya zaczne go robic od przyszego tygodnia :) teraz koncze cykl wprowadzajacy do "normalnego" treningu na mase, ale ten zobaczylem i mi sie podoba, wiadomo mistrzostwa swiata i goraco to sie nie chce nic :P a jak tu piszecie, ze sie wyrobie w 30 min to fajnie :) tylko cholera nie mam sztangi :( ale to sie sztangielkami jakos [...]

beta-alanina moze? mam akurat na 1 cykl. Ale czy to będzie ten, czy jabłczan, to się jeszcze okaże. Bo mam już rozpisane cykle na milion lat do przodu, ale nie mam zabawek do nich dobranych jeszcze :-D

A może być na drugi cykl(powiedzmy po propie) 15mg/ed metki? Czy to raczej mija się z celem? Walił ktoś metke solo na drugi cykl? I jak to jest z tym, że wiele ludzi na pierwszy cykl wybiera metke bo boi sie igły? A potem już ten strach zanika po cyklu na mecie?

dokładnie, duży + że wpieprzasz masy jedzenia i to dobrego, tak jak mówiłem skończ ten cykl z tym treningiem jak juz go rozpocząłeś ale na przyszłość moja porada to na maxa prosty trening z dużymi ciężarami, bez superserii ani serii łączonych, same wolne ciężary, dużo jedzenia i będzie szło!

w prochu znaczeni bardziej ekonomicznie wyjdzie cykl bedziesz mogl zrobic dluzszy badz na wiekszych dawkach.. co do porownania BB z HF mysle ze sa inne ... ale sprawdzisz na sobie dzialanie BB

Wystarczy znać podstawowe mechanizmy rządzące funkcjami organizmu związanymi z kreatyną żeby wiedzieć iż dawka przedtreningowa ma najmniejszy sens w cyklu suplementacji. Już w badaniach z bodajże 2000 roku (wybacz że nie podam źródeł ale to było dosyć dawno i nawet nie wiem gdzie tego szukać) było to udowodnione. btw. lata 1998-2000 to był okres [...]